友人がnoteを書いていて、朝ノートのことを綴っていました。やり方はいろいろあるようですが、朝思ったことを自由に書くっていうのでもいいらしいです。これをすることで、思考が整理され、不安がなくなったり、精神が安定したりするんですって。ん～。私の…

14:30 五台山からはりまや橋に戻ってきました。 はりまや橋バスセンターで「MY遊バスのチケットは、今日が平日なので路面電車も使えます。市内の景色を見れますよ～。」と説明を受けたので、はりまや橋から高知城まで乗ってみることに。ところがどっこい！座…

益田ミリ著『心がほどける小さな旅』というエッセイを読んでいたら、2泊3日くらいで高知にいくっていう話があって。その中で、「牧野植物園」にふらっと行ったようなことが気になって、私も行ってみることにしました。 心がほどける小さな旅 （幻冬舎文庫） …

「あなたのお悩みなんですか？」て聞かれたら、間違いなく「髪の毛」と答えるくらいにくせ毛と白髪に困っています（思い悩んではいない）。くせ毛は年1回～半年に1回の縮毛矯正でなんとか対応していますが、白髪は頻回に美容院に通う必要があります。そこで…