それは、出勤して手洗いうがいをする際に、洗顔（水洗いのみ）もすること。アイメイクや眉毛がとれちゃうのは困るから、目から下とおでこを洗います。
①顔面から噴き出した汗が肌表面で蒸発し、肌が乾燥するのを防ぐ
②汗でとれてしまったであろう日焼け止めを落とし、新たに塗りなおすことで日光から肌を守る
以上、2点を目的にしています。冬はさすがにしませんが、春が過ぎ、汗ばむ季節になってから、残暑が終わるまでやっています。
美容皮膚科がきっかけなのは、女子しか働いていなかったのと、メイク道具がクリニックに一通り揃っていたこと、朝スッピンで来て、クリニックでメイクするスタッフが多く、朝にメイクし直すことに抵抗がなかったことなどがあります。
クリニックを退職後に勤務した（している）会社は男性もいますが、化粧室でやる分には特に問題ないですよねｗ
朝の準備は、会社で洗顔することを前提にしているので、日焼け止めをしっかり（これは絶対！！）、パウダーを適当に（むらがなければOK）塗ってメイク完了です！すぐ終わりますよｗ
これしか塗っていないと、会社で洗顔した後に、化粧水、クリーム（会社に置きっぱなしのハンドクリームを顔に塗っています）、日焼け止め、パウダーファンデーションを塗っても、特にbefore/afterの違い、分からないと思います。
とにかく絶対に顔を洗ったら、化粧水をしてクリームで蓋をしてあげてください。でないと、皮膚の中の水分が蒸発して乾燥につながります。
まだまだ暑い日が続くので、夏のお肌のケア、頑張りましょうヽ(^o^)丿
朝使用しているお化粧品を紹介します☆
↑朝、自宅で塗る日焼け止め。日焼け止めが一番大事！！良いモノを使いましょう！
↑会社用。ポーチに入れて常に持ち歩いています。外出先でも、汗をかき過ぎて日焼け止めを塗りなおした方が良いと感じたら、すぐに塗りなおします。
↑朝、ランコムの日焼け止めの後に塗っているパウダー。安いのに、自然な仕上がりで大満足。これで結婚式などのパーティーにも行っちゃってます。
