最近、上手に食パンを焼けるようになったので、次のステップへ。 強力粉の一部を米粉に、バターをエクストラバージンココナッツオイルに置き換えます。あ、上白糖は家にないので、三温糖を使っています。 【材料】強力粉 223g米粉 37g三温糖 大匙1塩 小匙1水…

急遽、梅ジュースを作ることになりまして・・・。 というのも、最近電解質ドリンクを手作りしていんだけど、空港の検査場で中身を聞かれたり、ペットボトルでパイナップルの実が浮いているのが恥ずかしいという話をしたのです。 そしたら「梅は？」と言われ…

だいたい毎朝昼同じものを食べて、夜は日によって違うけど、1日を通して同じ量の水分を摂っています。それが、先々週くらいから、胃なのかお腹なのか肺なのかわからないその辺りが、すごく苦しいです。お腹は臨月張りにポーンっと出、叩くとポンポン音がしま…

アロマキャンドル焚きながらお風呂に入ってみました。 浴室の照明を使わずに、脱衣所の明かりで入ったり、浴室の照明を暗くすることで、メラトニンの分泌が増えるって何かで見てから、入浴する際、浴室の照明は使っていないんだけど、その一環です。 タイト…

連続してトリマを起動するとデイリーボーナスとしてコインがもらえます。 1～4日目：各1枚 5日目 ：3枚 6～9日目：各2枚 10日目 ：5枚 10日経過したらまた1日目からリスタートします。 獲得ボタンを押さないとコインを獲得できないんだけど、この画面が出て…

駅の改札で、スマホのSuicaが反応しなくて、慌ててカードタイプで持っているPASMOをかざして通過。 残高が不足しているから、着地で精算すればいい良いや～って呑気に本を読んでてふと、「あれ？財布・・・」と、何かを感じました。 そういう時って、だいた…

気にしたことありますか？他人の時間。 時間は有限なのに、相手の時間を無駄にする人っていますよね。 先日職場で呼び止められ、急に「これ、○○なんだけど」と話しかけてきたAさん。 完全に「で？」って話で、10分くらい足止めされました。 ・何かしてほしい…

雨の日の仕事帰り、駅の階段を下りていたら、滑って転んで、足首を複雑骨折するという痛ましい事故が起きてしまったAさん。 手術するまでの数日間も、術後の何日も痛みに悶絶していたそうです。話を聞いているだけでも顔が強張るほどに痛々しいです・・・。 …

先日、野球の試合を観に行った際のお話です。 外国人選手、オスナサンタナ選手（ヤクルト）がヒーローインタビューだったので、通訳が付きます。 この日は終盤から雨が降ってきてウギャーって感じだったけど、一緒に行った友人が「滅茶苦茶イケメンの通訳が…

NHKの朝ドラは見ていますか？ 今放送している「おかえりモネ」は、宮城県の役場で働く女の子が、天気に興味を持ち、気象予報士を目指すというお話のようですが、それがすごく面白い！ 私は昔お天気お姉さんに憧れ、気象予報士について調べたことがあるのです…

昨日、サブスクを使わない韓国ドラマの鑑賞方法をお伝えしましたが、私はちょこちょこサブスクを利用しています。 ただ、決めているのは、Amazon Prime一択ということ。 Netflixには絶対に登録しません。なぜなら、私にとってNetflixは沼だということが、登…

テレビ東京で「韓流プレミア」っていう枠があるのご存知ですか？ 平日8:15-9:10、韓国ドラマを放送している関東ローカルです。 平日と言っても、祝日も放送する日があって、会社が休みでついつい見てうっかりはまってしまうような、ある意味とても危険な番組…

コロナで結婚式を延期していた友人から、連絡があり、親族のみで行うことにしたとのこと。 すごく楽しみにしていてくれたのに申し訳ないって、恐縮していたけど、、、ちょっと小躍りしたよねｗ 出会いの場が一つなくなったことは残念だけど、3万円の出費がな…

お風呂に入ろう！という決意表明してから、週に1回シャワーではなく、きちんと湯船に浸かる習慣継続中です。 ところで、入浴すると汗をかきますよね。汗をかいた後は水分補給が欠かせませんが、塩分の補給も忘れてはいけません。 元々、夏になると電解質ドリ…

いつも通り、食パン、お味噌汁、抹茶ラテ＋α。 気分を変えて、食パンを手作りしました。それも、贅沢に抹茶をふんだんに使って✨ ほんのり苦みを感じて甘みもあって色合いも良くて、良い感じです。 色合いが良くなった♡ なんか抹茶を入れてみたら、変に健康意…

ついに、トリママイルをポイントに交換してみました。 交換する際、ひと手間必要だったので、ご報告です。 それは、「ドットマネー」というサイトに登録する必要があるということ。 このサイトを経由し、希望のポイントに交換します。 実はこのサイトを経由…

あまり聞きませんが、頭皮や毛髪にもアンチエイジングはあります。 でも、雑誌もインターネットも、「今の状態を良くしよう！」というものばかりです。 今伸びている髪の毛は既に「結果」で、肌で言うと例えば「シミができた状態」。 トリートメントとかでケ…

（独り言・・・） 素直になりたいという目的からは少し離れるけど、俗にいう「かわいい女子」を徹底的に研究してみようかな。 でも、どんな女性でも良いわけではなくて、私は女子アナみたいな感じが好きだから、女子アナを対象にしよう。 そっか、まずはイン…

だいぶ暑くなりましたね。 毎日のぼせながら、ヘロヘロになりながら過ごしていますが、上京した1〇年前は、今思えば熱中症寸前になることが何度もあり、身の危険を感じたこともあったと思い出します。 上京した直後～数年間、私は汗をかくことができませんで…

友人の勧めで始めたアプリ「トリマ」。 歩数と移動距離でマイル（航空会社のマイルとは別）を貯め、貯まったマイルをAmazonギフト券やTポイント、dポイント等に交換できるというもの。 出勤距離が長い、飛行機や新幹線での移動が多い、とにかくよく歩く方は…

メルカリで久しぶりに商品が売れて、蘇った嫌な記憶。 こんな悪質な客も潜んでいるという紹介です。 1人でも、悪質な客を察知するきっかけになれば幸いです。 この時は、出品したアクセサリーを「母の日のプレゼントにしたいが、（自身が）病気で入院中のた…

『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』という番組はご存知ですか？ 水道管がテーマの回だった時の決意です。 お風呂が身体に良いのは誰もが知っている事実だとは思うのですが、お風呂が水道管の為にも良いって、衝撃でした。 排水口が汚れるのは知っていたし…

朝早く目が覚めちゃって、カーテンを開けたら心地いい日差しが入ってきて、「あー、今から海行きたい。SUPでもやりたいなー」「将来、早起きしてサクっとSUPしに行く生活したいなー」と思いました。 私がいつまでもうだつのあがらない生活を続けている理由の…

ディフューザーのスティック、何本使ってますか？ 〇購入した時に付いてくるスティックを全部一気に投入して、強烈なにおいを放っている 〇置いてあるけど全然香らない 〇最後に残った1ｃｍくらいから一向に減らない といった場面に何度か遭遇したので、今日…

みなさんは、どんな枕を使っていますか？ 私はずっと、3,000～4,000円くらいの枕を使っていたのですが、3年程前、なんだか無性に良い枕が欲しくなり、意を決して買い換えました！！ ☆枕が高すぎて、首～肩が凝って寝つきが悪い ☆首の線が気になる この2点が…

ECサイトと電話注文の在庫管理、どうしてますか？ ここでは、下記条件における提案です。 もし近い環境下で、良いなって思ったら、参考にしてみてください。 条件 ☆自社で運営しているECサイトがある ☆電話注文を受けている ☆電話注文の在庫管理は、管理シス…

エムアイカードとエムアイカードプラス。 三越伊勢丹グループでのお買い物が多い方にお得なクレジットカードです。 私はエムアイカードを利用していて、年会費が2,200円、まあ普通のクレジットカードですね。 エムアイカード。そう、このずっとエムアイカー…

Coke-onってどうなんだろう？ よく自販機に印字されているのを見かけるし、キャンペーンを目にする機会も多い気が・・・。程度に気になってました。 先日、お友達とショッピングして、喉が渇いてカフェに並べない程瀕死の状態で自販機でペットボトルを購入し…

Paypayの送金サービスはかなり便利だと思う。のです。 2人以上の何かで、誰かがお金を立て替えてくれた時、細かいお金がない場合に、 〇おろす →おろしたい銀行のATMがなければ、探す手間、別のATMでおろせば手数料がかかる 〇何かを買って崩す →崩す方は欲…

朝は基本、食パン、お味噌汁、抹茶ラテ＋αです。 今日はお味噌汁をご紹介します。 白い灰汁のようなものは、出汁に使っているがごめ昆布とお豆腐を合わせると 出ている気がします。気にせず食べます。 お味噌汁の具はだいたい決まっていて、 豆腐と○○です。 …